Режим дня

Неожиданно осознал, что у меня установился режим дня :-)

• 8:00 - 8:30 завтрак и прослушивание подкастов (девочки ещё спят)
• 9:00 - 18:00 работа в офисе с перерывом на настольный теннис
  
• 18:30 - 19:00 вкусный ужин и получение "нагоняя" от любимой жены
• 19:00 - 21:00 развлекаю Юлю
• 21:00 - 22:00 пытаюсь уложить Юлю спать
• 22:00 - 01:00 снова работа на компьютере

Итого за сутки:

• здоровый сон - 7 часов
• общение с семьёй - 2 часа
  
• дорога на работу и с работы - 1 час
• 2 разовое питание - 1 час
• занятия "спортом" - 1 час
  
• работа - 11 (8+3) часов

Посмотрел на этот список и загрустил - как-то мало я отдыхаю :-)